Recomendaciones

Dolores de Garganta
- Realizar buches con agua con limón y bicarbonato

Dolores de Pies
- Baños con agua con sal

Molestias de estomago- higado
- Tomar un limón esprimido, luego de cada comida

Bienestar Físico (1)
- Tener una dieta balanceada rica en líquidos y frutas
- Hacer ejercicio

Bienestar Mental (1)
- Reírse lo más posible, no importa las situaciones
- Quererte a ti mismo
- Hacer las cosas que te gusten sin importar lo que opinen los demás

Bienestar Social (1)
- Tener buenas relaciones personales
- Salir con los amigos. No es bueno cerrarse a uno mismo

Bienestar Espiritual (1)
- Perdonar y pedir perdón

Cansancio Mental (2)
- Mantén una buena alimentación
- Realiza ejercicio físico
- Duerme las horas necesarias.
- Estimula tu mente
- Concéntrate en una buena respiración
- Mejora las condiciones de trabajo
- Practica el optimismo


Bibliografía-
(1) http://www.consejoscortos.com/2012/08/consejos-para-tener-una-buena-salud.html
(2) http://comunidad.biensimple.com/salud/w/salud/c-243-mo-evitar-el-cansancio-mental.aspx (se mantiene la información de la fuente).